Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 73.48g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Хлеб, Очаковский Квас, Окрошка, Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Вода из под Крана, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|