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어제 생리시작
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54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 67.71g | Prot: 76.17g | Carbs: 78.99g.
Lunch: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 삼겹살, 연어, 오뚜기 소면. Dinner: 삼겹살, 연어, 잡곡밥, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Snacks/Other: 크라운 콘칩 (31g). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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