Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 84.27g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Астория Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Яйцо, Банан, Царь Каша 5 Злаков, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Хлеб Тостовый, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Рядна Ветчина Нежная, Помидоры, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ермолино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|