Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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88.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1551 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 105.60g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Il Buon Pane Filone Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Lidl Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Il Buon Pane Filone Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Amadori Hamburger Freschi e Delicati, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Mela. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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martinacosti98's Weight History
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