Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 92.40g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Президент Брынза, Карбонат, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Картошка Печеная, Индолина Колбаски для Гриля из Мяса Индейки, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Гороховый Суп, Яблоко, Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|