Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 56.98g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Кабачки Жареные, Яблоко, Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OxanaKluha's Weight History
|