Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 77.78g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Овсяноблин, Первым Делом Сыр Пошехонский, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Ряженка 4%, Агро-Альянс Крупа Пшеничная Полтавская, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Вареная, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|