Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 139.81g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сырники Домашние, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Syntrax Протеин Whey Shake. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина-марина's Weight History
|