Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
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93.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 88.30g | Prot: 87.24g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Mermelada de Naranja, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Café Descafeinado. Lunch: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Martínez Loriente Paella Valenciana. Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate con Leche (21g). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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