Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
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57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1919 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 110.73g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Printiligne Beurre Doux 20%. Lunch: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), McDonald's Frites (Grande). Dinner: Whey Protéine, Bulk Powders Macro Munch, Printiligne Beurre Doux 20%, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Other: Myprotein Maltodextrine, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Substi Fast Pro Gaufrette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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