Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 113.58g | Carbs: 178.83g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Овсяноблин. Dinner: СТМ Икра Воблы Вяленая, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Каждый День Горбуша Консервы, Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Останкино Шашлык из Свинины, Tess Зелёный Чай, Банан, Овсяноблин, Изюм. more...
|
|
119 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizatull.an's Weight History
|