Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 109.66g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тандер Сыр Российский 50%, Макси Хлеб Полезный. Lunch: Форель на Пару, Рагу из Кабачков, Уха, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|