Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 56.22g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бабуля в кедах's Weight History
|