Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 115.83g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Ферма Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Mccenedy Арахисовая Паста, Favita Фета, Румянец Хлеб Бородинский. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Яблоко Голден, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яйцо, Козуб Отруби Овсяные, Молокія Творог 0,2%, Lactel Лактонія Fit+ Малина. Snacks/Other: Solae Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|