livgauthier's Journal, 11 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
93.6 kg Lost so far: 27.4 kg.    Still to go: 23.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2019:
1330 kcal Fat: 33.77g | Prot: 71.60g | Carbs: 175.02g.   Breakfast: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Picard Myrtilles Sauvages, MRM Veggie Elite Protein (Cinnamon Bun Flavor), Bio Wise Beurre de Noix Mélangées. Lunch: Tomates Cerises, Écrin des Champs Aubergines à la Provençale, Bob's Red Mill Protéines Végétales Texturées - TVP, Priméal Spaghetti Blé & Quinoa Ail et Persil. Dinner: Champignons, Florette Mesclun, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Amora Sauce Barbecue, Paris Store Jacquier Vert au Naturel en Saumure. Snacks/Other: Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Banane, Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). more...
2014 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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