Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 52.43g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Сливочная, Кофе, Kinder Pingui Карамель, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Сахар Коричневый Демерара, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Изюм (без Косточек), Зеленый Чай. Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Чай, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Банан, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|