Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 139.14g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Печенье, Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Хлеб Черный, Курица Вареная. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Кекс в Кружке. Snacks/Other: Кекс в Кружке, Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa00081's Weight History
|