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Il primo cambio di decina! 🤗🤗🤗
Bentornato "7", addio 80 chili: dopo qualche giorno di assestamento del peso non vi voglio più vedere! :)
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79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 49.08g | Prot: 109.66g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Mela, Nocciole, Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia. Lunch: Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, la Cesta Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini. Dinner: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Fettina di Vitello. Snacks/Other: la Cesta Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Nocciole, Fragole. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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