Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 45.38g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Клубника, Просекко. Lunch: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кукуруза, Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Просекко. Dinner: Виски, Виски, Просекко, Просекко, President Камамбер, Лосось на Пару. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная), Сыр Фета, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissArlee's Weight History
|