Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 50.76g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Малина, Мёд, Ленивая Овсянка, Черная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Банан, Геркулес, Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|