Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 98.33g | Carbs: 194.25g.
Breakfast: Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Salonen Kaurareikäleipä, Pirkka Kirjolohifileepala, Alpro Soya Original, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Foodin Heraproteiini Natural, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pellavansiemenet, Appelsiinit, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Banaanit, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lunch: AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Kymppi Luomumämmi, Appelsiinit (Kuorineen), Chiquita Banaani, Vadelmat, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Jalotofu Marinoitu Tofu, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Sacla Basilikapesto Tofulla, Arla Raejuusto 2%, Sipulit, Kesäkurpitsa, Urtekram Tahini, Tomaatit, Pirkka Hapankaali, GoGreen Luomu Kikherneet. Dinner: Pensasmustikka, Vadelmat, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Avokado, Rainbow Tex Mex Blue Corn Tortilla Chips, Santa Maria Original Soft Tortilla, UniCafe Papupata, Vöner Vöner-Viipale. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|