Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 61.46g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бахетле Самса с Картофелем, Ашан Самса с Мясом. Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Витязь, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|