Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 56.62g | Prot: 60.30g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait de Coco, Ananas, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Lunch: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Lentilles Cuites, Épinard, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Blinis de courgettes, Lay's Chips, Auchan Bio Crackers Tournesol, Sésame et Lin. Snacks/Other: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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manue83!'s Weight History
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