Ich habe das Problem Kugelbauch auch immer gehabt. Seit ich Weizenprodukte und Industriezucker weglasse,und etwas Trennkost esse,also entweder kh,o.fetthaltig ,ist das Problem verschwunden.
09 May 19 by member: Monique_Z
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Weizen und Milch mal weglassen, viell. regierst Du aber auch auf Kohl und Hülsenfrüchte.
09 May 19 by member: Casimir123
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Uhh.. Kenne ich auch. Laktose vertrag ich eh nicht, daher kommen Milchorodukte bei mir nur reduziert auf den Tisch. Was aber sehr häufig ist, dass auf weizenmehl reagiert wird. Ich auch.... Nein es geht nicht um Gluten. Im Dinkel is das auch, aber das vertrage ich. Seit ich aber auf weizenmehl verzichte ist der blähbauch weg. Schau mal auf die Zutaten bei den Dingen die du isst.... Da ist oft weizenmehl mit drin
09 May 19 by member: juliemond1982
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Wenn du Wasser mit Kohlensäure trinkst, könnte es auch die sein.
09 May 19 by member: Computer.Biene 2
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Also Wasser trinke ich nur noch still. Ich verstehe es halt nicht, dass es von jetzt auf sofort kommt 🤦♀️🤷♀️ ich werde mal alles anschauen was da so drin ist und dann mal schauen
10 May 19 by member: kathle07
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Salat bläht auch. Mir hilft immer viel Bewegung und seit dem ich mich ans Intervallfasten halte, ist es auch viel viel beser geworden.
10 May 19 by member: Coweise
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Bei mir bewirkt sowas die Kombi Weizenmehl und Zucker. Eine Ernährungsberaterin hat mir mal erzählt, dass in den Weizen ein Enzym reingezüchtet worden ist, dass viele Menschen nicht vertragen und Blähungen erzeugt. Der Zucker verstärkt das ganze noch.
10 May 19 by member: darlana.
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Schau dir mal auf YouTube Videos über die Wirkung von Kurkuma an. trinke seit 2 Wochen die "Goldene Milch". Habe das Reizdarmsyndrom und unter anderem mit Blähbauch (und allem was dazu gehört) zu tun. Habe kaum noch Beschwerden. Vielleicht hilft es dir auch. Die Dame, der ich das alles zu verdanken habe nennt sich "myra snoflinga". LG Heike 💓
10 May 19 by member: ~Heikileini~
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Mir hilft Magnesium 😊🙋🏼♀️
10 May 19 by member: streetstylez
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