Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 46.08g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Lunch: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|