Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 103.58g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кекс в Кружке, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Апельсин, Груша, Green Ray Горошек Консервированный, Яичный Белок, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|