Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 77.43g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Сыр, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Мёд. Lunch: ОАО Молоко Сметана Термостатная 20%, Мёд, Макароны, Творог 5%. Dinner: Haferflocken Овсяные Хлопья, Сыр, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Творожное-Сырные Лепёшки. Snacks/Other: Творожное-Сырные Лепёшки , Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|