Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2450 kcal
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Fat: 73.84g | Prot: 168.70g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Orzo Perlato (Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Besciamella, Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, Esselunga Burro, Uovo, Esselunga Farina 00, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Banana. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Caffè. more...
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steady weight
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caronte78va's Weight History
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