Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2598 kcal
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Fat: 35.15g | Prot: 209.91g | Carbs: 355.10g.
Breakfast: GNC PROTEÍNA, Quaker Avena Instantánea, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Kiwi, Banana, Pan de Salvado Doble, Clara de Huevo. Lunch: BC Mermelada de Durazno, Cheese Cake PROTEÍNA , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Arroz Integral. Snacks/Other: Clara de Huevo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Banana, BC Mermelada de Durazno, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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