Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 82.68g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ironman Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elki-palki.86's Weight History
|