Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 95.74g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Сыробогатов Сыр Ореховый, Жареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Ореховый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Кокосовая Паста, Печень Куриная Жареная, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Болгарский Перец, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|