Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 67.25g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Peanuts, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Банан. Lunch: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Astoria Соус Сырный, Банан, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Яичница. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Peanuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|