Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 44.07g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Конфета, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Кетчуп, Гречка Отварная, Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай, Сыр Российский. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Курага, Черничный Пирог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|