Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 82.09g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Кофе, Сильпо Банан, Печень Куриная Жареная, Обычные Блины. Lunch: Чай, Ферма Масло Сливочное 73%, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. Dinner: Овсянка, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб. Snacks/Other: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко Голден. more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Cardio - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Irusikoklyanuk's Weight History
|