Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 52.36g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Печенье, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага. Lunch: Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Очаковский Квас, Окрошка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Майонез, Лаваш Армянский, Окрошка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Молоком, Соленые Крекеры, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|