Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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48.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 84.19g | Prot: 69.19g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: GS 버터커피. Lunch: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 달걀, 풀무원 낫또, 웨스트골드 무염 버터, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 아보카도, 상추, 애호박, 파프리카, 현미잡곡밥, 부채살. Snacks/Other: 호두. more...
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steady weight
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