Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 89.70g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Vitamia Витамин с с Цитрусовым Вкусом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мясо Мидий в Панировке. Snacks/Other: Миндаль (Ядро) Жареный, Голубика, Магнит Банан, Клубника, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 23 minutes, Resting - 18 hours and 29 minutes, Sleeping - 5 hours and 8 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|