Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 67.28g | Prot: 108.08g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Hacendado Mezcla Frutos Secos, DIA Yogur Bifidus, Hacendado Mandarina, Hacendado Plátano, Bio Goret Arroz Integral Inflado. Lunch: Torras Chocolate Blanco sin Azucar, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Preparado de Paella de Marisco, DIA Yogur Griego, Hacendado Mezcla Frutos Secos, DIA Caldo de Pescado, Auchan Fideo Cabellín. Dinner: Pimiento Rojo, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gulas, Croquetas de Pollo, Bonarea Tarta con Crema de Cacao. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Nativi81's Weight History
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