Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1945 kcal
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Fat: 63.47g | Prot: 158.17g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Semillas Secas de Chía, Café, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Naranjas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Puré de Calabacín. Dinner: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado), Zanahoria, Pan Blanco, Hacendado Hamburguesa Cerdo Ibérico. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Peras, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Gelatina + Proteínas, Manzana Golden, Hacendado Yogur de Proteinas. more...
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steady weight
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