Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 61.57g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Овсяноблин, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Сыр Алтайский. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Глобус Булочка с Отрубями, Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|