Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 67.95g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Помидоры, Семечки. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка в Мультиварке. Dinner: Красный Сладкий Перец, Грудка в Мультиварке. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|