Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 47.61g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Хороль Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре. Dinner: Хороль Сметана 10%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|