Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 41.80g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Перепелиные Яйца, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Lunch: Картофельная Запеканка, Кефаль, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Дикси Киви. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|