Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 134.82g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,5%, Куриные пирожки, Мёд, Банан. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное, Ашан Кукуруза Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Фасоль Стручковая, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Яблоко, Сушеный Кокос, Клубника, Доронинский Продукт Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ровеньки Сыр Российский 45%, Ого Отруби Ржаные, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 3 minutes, Stretching (yoga) - 56 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Weight History
|