Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 91.78g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Versa Йогурт Клубника Кокос , Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Dinner: Лосево Запеканка. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок, Рафинад, Кофе с Молоком, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лосево Творог 5%, Zero Сироп Тоффи . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c.grig2016's Weight History
|