Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 34.33g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Киви, Чернослив, Финик, Лагман. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.gauhar1988's Weight History
|