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Guten Morgen, es geht in die richtige Richtung 😊
schönen Start in die Woche 🙋♀️
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86.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 56.89g | Carbs: 236.24g.
Breakfast: Birnen, Pink Lady Äpfel, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Dinner: Langnese Mini Twister, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, American Style Pastrami, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Netto Kaiserbrötchen. Snacks/Other: Corny Free Weiße Schoko, Zott Monte White, MAOAM Sour Bloxx, Viba Nougat Royal. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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