Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 82.95g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Лэнд Салат Овощной, Макфа Вермишель Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Акульчев Купелька с Малиной, Песочное Печенье, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|