Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 94.30g | Carbs: 27.26g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Лента Сыр Сливочный 50%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Крутой Окер Земляной Орех, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Лента Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|