-21 anos -estudante -futura pedagoga -curso superior (Letras) incompleto
“Eu vou emagrecer para me sentir melhor comigo mesmo e não porque alguém mandou.”
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62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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819 kcal
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Fat: 38.00g | Prot: 45.83g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Biscoito de Leite. Lunch: Quero Feijão Carioca , Alface, Superbom Carne Vegetal, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Bolo Low Carb. Snacks/Other: Vitamina de Banana. more...
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Losing 21 kg a Week
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amandaschmtz's Weight History
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